P1-2020年我们经历了传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件，这对我国危机处理是一个严峻的挑战，但经过长达3个月的抗疫斗争，随着一个个生命被挽救的奇迹出现、随着一批批援鄂医疗队伍撤离武汉凯旋而归、随着武汉“解封”这样振奋人心的消息正式传开，湖北疫情终于得到控制，抗疫取得阶段性胜利。防疫是全民大课堂，战役也是全民教科书，这次抗击新冠肺炎疫情，是对国家治理体系和治理能力的一次大考，展现出了我国公共危机管理的优势。
P2-说危机，道危机，嘴上挂满了危机，那么危机到底是什么呢，大家理解它的内涵吗？下面我们一起来看一下。
其实从最简单的字面来看，就是危险和机遇！危险之中蕴含着防患于未然的可能。下面请大家一起来看这样一个案例：
P6-导致这一事故发生的原因可以归结为四个方面，自然原因有天气原因，下雨路滑；人为原因有没有进行过类似的应急演练，现场管理不力，学生安全意识不强，大家可以看到，除了自然因素我们无法掌控，其他都则是潜在的机遇，可以通过实践和学习，将危险扼杀在摇篮中。
P7-蝴蝶效应想必大家都听说过，一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”
P8-蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，但有些小事如经系统放大，则会对一个组织、一个学校、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。现代社会是一个充满危机的社会，应对危机，管理危机已成为现代管理者的重要职责。所以校园安全、校园危机管理是一个学校安身立命的头等大事。
P9-说起校园危机，总的来说可以归结为以下8类，再概括的讲，可以总结为人的危机，事的危机和物的危机。
P10-就一个班级为例，可以具体看到，所在的地区的地形地貌，环境状况，学生的集体意识和人际交往，学生的心理因素和心理健康，学生的家庭结构和氛围，以及班主任也可以说我们素质导师应对突发事件时的预警状态都和危机的产生息息相关。
P11-在预防危机时，风险因素我们很难掌控，但是如果能降低组织和体系的脆弱性，就能有效预防危机事件的发生。
P12-比如所在地区有河流，或者在人群密集地区，车水马龙，那么学校就要相应增加安全标语标识的设立，做好对学生的安全教育，让学生能够掌握一定的安全常识，加强训练演习。
重视学生之间小矛盾的处理，即使是小的摩擦，得不到及时有效的关注和解决，也有可能酿成惨案，切勿掉以轻心。多开展有益学生的活动，引导学到通过正确的途径去释放活力和热情，倡导和谐关系
建立良性的师生关系，作为老师要能够做到真心关怀每一位学生，双方能够换位思考，互相给予理解和支持
最后，要关注学生的心理健康，重视学生的心理问题，各学院和心理中心多方位联动形成合力，助力学生健康成长
P13-不管怎样，我们应对危机的首要原则就是——以人为本，把保障学生健康和生命安全作为首要任务。
P14-最后，我想对本次内容进行一个总结：如何正确认识校园危机管理，危机常发，不可回避，清楚他的客观性就不会谈虎色变；积极应对，建立体系，从容进行危机管理；做好预防，提前监控，方能保证长治久安。
P1-大家好，我是文法与外语学院的素质导师李雅兰，今天我想要跟大家分享的是，我们的战疫
P2-这个故事中，我们每个人都有角色，不仅演绎了全国上下一心，共同抗疫的感人轶事，也洋溢着我校师生，时不我待，爱国力行的激情，不仅是人类健康保卫战，也是一场守卫心灵的战疫，而这场没有硝烟的战争仍然形势险峻，我们仍在行动。
P4-2020年，我们经历了一个不平凡的春节，新冠肺炎疫情不期而至，且来势汹汹，抗疫，封城，城市一时之间像是被按下了暂停键。
1)面对这场传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件，习近平总书记反复强调，“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，必须牢记人民利益高于一切。”在这场战役中，每一个生命都被尊重。小到刚出生的婴儿大到上百岁的老人，国家都不计代价、不计成本的应救尽救。免除医治患者的诊疗费用，出发点就是把人的生命和健康摆到至高的位置，展现了我们中国特色社会主义制度的优势所在，也展现了国家医疗保障的力度体现。
2)这次新冠肺炎疫情，对于我们这个拥有14亿人口超大规模社会的国家而言，近乎是一次极限压力测试，加上正值春节的大规模人员流动，防控形势复杂、难度极大。面对严峻考验，党中央坚持集中领导、统一指挥，各地区全面构建联防联控、群防群控体系，各级各部门抓防控、抓保供、抓维稳，基层党组织和广大党员带领群众密织疫情防控网……，14亿人民团结一心致、步调一致，众志成城抗击疫情，社会主义制度特有的能力带来的抗疫成效，得到了全世界人民的点赞。
3)我国能在这么短的时间内做到全国一盘棋，十四亿中国人一个不落全部戴上口罩；九百六十万平方公里的喧嚣一下子变为宁静。党的一声号令让人们宅家，让城市封城，让社区村庄设卡，让公共场所暂停营业，同时集中全国的救援力量，救治工作紧锣密鼓，全面展开。面对疫情大考，中国在应对疫情中所展现出的速度之快、效率之高、动员规模之广、效果之显著，清晰地彰显出党集中统一领导的显著优势。
疫情发生后，第一时间涌现出各行各业的奉献者，他们不分性别，不分年龄。上下一心，众志成城。数万平米的雷神山和火神山医院拔地而起、P6-数千军人冒死赴难，数万医务工作者从四面八方汇集到疫区，几万基层党员志愿者、社区工作者、公安干警闻令即动，不顾生死、不计报酬，深入社区防控的第一线，让党旗在防疫一线高高飘扬。
P7-成千上万吨的救灾物资，食品蔬菜从祖国各地通过陆海空通道运往灾区，弥补疫情严重地区的物资缺口。数以亿计的党员捐款以及社会各界的资金支持为新冠肺炎疫情防控工作提供坚实的资金保障。在危机面前，上下一心，共渡难关，艰难困苦，玉汝于成。我们看到了国家的强大，中国共产党的坚守，中华儿女“一方有难，八方支援”的民族精神，不屈不挠，始终向前的人民品格。此生不悔入华夏，来世还做中国人！
P8-中国的努力和担当不仅体现在国内公民上。在危难之时，也及时为其他国家伸出援手。我们可以看到，在国内疫情逐渐得到控制的同时，国外的疫情却在迅速蔓延。截止到目前，海外病例已破百万，疫情严重的国家数字已经远超过了中国。发达国家完善的医疗福利制度，也没有经受住这次疫情的检验。
如此危难之际，面对严峻的全球形势和海外国家的求援，中国政府的救援队紧急出征。
除了实际救援的医疗队，中国政府组织、民间机构、个人也都在积极捐赠物资，回馈他国之前的无私帮助。
2月27日，中国驻韩国大使馆筹备了2.5万个医用口罩从首尔出发、运往韩国大邱的疫情前线。
2月29日，一批由温州相关部门和民间热心人士捐赠的物资抵达了意大利。
3月1日，华侨之乡浙江丽水青田县也向意大利捐赠了首批物资。
3月4日，伊朗大使馆在中国网友建议下，公布了使馆二维码，仅24小时就收到了中国网友捐赠的400余万元。
中国秉持人类命运共同体理念，本着公开、透明和负责任的态度，积极开展疫情防控国际合作，展现大国风范获得各方高度认同和赞赏。国际社会高度评价中国积极开展抗疫国际合作，称赞 “中国是值得信赖的真朋友”“真诚感谢中国鼎力相助”“对全球公共卫生安全的积极贡献”
这正是我们大中华的气度和魄力，人类命运共同体的建立不是说说而已，我们用实际行动给出了答案
P9-在过去的种种灾难面前，中国向世界展现出的无可比拟的能力！这种以中国速度、中国效率，同时间赛跑、与病魔斗争，众志成城、举国抗疫的阵势，不仅形成了抗疫斗争的强大合力，挽救了数以万计的生命，让无数疫病感染着感到无比的关怀和温暖，更让我们为生活在这样的国家而庆幸！
P10-新冠肺炎的爆发牵动着全国人民的心，不断攀升的数字，让人揪心和痛心，我校教职工和广大校友也勇担重任，纷纷投入到抗击疫情的战斗中，时不我待，爱国力行
P11-上海校友分会、广东校友分会等纷纷发起联合捐赠行动，短短几天时间就有100余位校友参与，共筹集资金近万元，他们还设法购买了众多医疗物资捐赠给武汉的医院，将爱国之前展现在行动之中。
在武汉“火神山医院”和“雷神山医院”工程建设中，我校城市建设学院毕业的学生奋战在一线。护理学院毕业的学生毅然决然成为最美“逆行者”，我校的老师携家人投身于社区服务，和志愿者共同分担社区“疫情防护”责任，我校的学院党总支书记，带头组建志愿队伍，倾心奉献力量。
P11-文法与外语学院 在校生张妍，穿起红马褂，投身抗疫志愿者服务岗位，连续工作53天，共计服务500多个小时！
此外，她还招募大学生志愿者，建立辅导班，专门辅导抗疫一线工作者的孩子，她的事迹也被《中国教育报》所报道，是学生党员献身为民的榜样！
P13-还有无数武昌理工学子，汇聚他们的爱心与热血，利用专业知识，通过创作诗歌、绘制海报、制作动画、拍摄加油视频等方式，将自己的家国情怀、手足深情全部融入在自己短小又充满温暖的作品当中。
大家纷纷表达对武汉的爱与支持，用声声“武汉加油”传递“一方有难八方支援”的精神！爱国，我们身体力行！
P14-在这场没有硝烟的战争中，我们与死神作战，与此同时人们的心理健康也遭受着挑战与威胁，每一位心理工作者同样义不容辞，同仇敌忾，向光而行，守护心灵
P15-随着新冠肺炎感染疫情的延续，疫情防控一线的医护人员、感染者甚至居家隔离的普通民众等等
P16-很多人不同程度遭遇了种种情绪起伏，甚至心理障碍问题。守护心理健康刻不容缓！
P17-为帮助我校师生在防控新冠肺炎疫情时期做好情绪调适，守护我校大学生心理健康
P18-在我校党委的领导下，孙华远主任带领心理中心全体教师在2020年1月28日迅速开通线上心理咨询服务，通过QQ网络咨询和电话咨询的方式，为有需要的师生提供心理援助，随时回应学生心理诉求，一对一疏导学生情绪。
同时，心理中心紧密联合各学院心理工作室的老师，多方位联动，形成合力，通过排查做到关心无遗漏，心理关爱送上门，并结合实际情况开展了形式多样的线上讨论、心理讲座、心委培训等活动，共同守护学生的心理健康。
P19-经过艰苦努力，在我国强有力的措施下，国内的疫情已经基本得到了控制，但我们仍不能掉以轻心，应当居安思危，常备不懈
P20-虽然中国受到新冠病毒的影响最早，但通过采取积极的防控措施已逐步恢复正常秩序，然而全球形势依然严峻，这场战争并没有结束，所以我们仍然需要对疫情引起重视。
3.合理关注疫情“定时”而非“时时”。“定时”而非“时时”。如果注意力一直在手机、电视不断推送的信息上，情绪就会随着信息起伏波动，即使有了暂时的“掌控感”，代价却是“心累”和正常生活节奏的紊乱。
4.理解和接纳自己的消极情绪。担忧、恐惧及焦虑是面对威胁时最常出现的情绪反应。疫情当前，任何人都可能出现紧张焦虑不安的情况。要理解和接纳自己这样的状态，告诉自己这是面对不正常情境的正常的情绪反应，要允许它们存在;也要理解这种消极情绪可能会持续一段时间，但程度会逐渐减轻的。
5.保持社会联系，彼此给予支持。面对疫情带来的风险之中，密切的家庭联系和社会支持是“安全感”的重要来源。
6.维持稳定健康的生活方式。规律、掌控感是应对焦虑恐慌的良药，在此基础上，还要建立良好的生活和卫生习惯，注意良好的饮食，保证睡眠。
7.学会用认知来缓解消极情绪。如出现过分担心躯体变化，需要客观看待自身身体状态，从既往的经验中去理解自己躯体症状的意义
万物复苏必有时，疫去安来春可期，愿疫情之后，我们再叙鸿鹄！谢谢大家！
1、合理关注疫情，“定时”而非“时时”。如果注意力一直在手机、电视不断推送的信息上，情绪就会随着信息起伏波动，即使有了暂时的“掌控感”，代价却是“心累”和正常生活节奏的紊乱。人们可以设定“信息闹钟”，在一天的时间中，每隔半天，用5分钟来关注疫情信息，其他时间安排运动、工作、家务或者休闲娱乐等日常活动，在掌握疫情的同时，获得正常的休息和愉悦情绪。
2、允许并接纳消极情绪。担忧、恐惧及焦虑是面对威胁时最常出现的情绪反应。疫情当前，任何人都可能出现紧张焦虑不安的情况。要理解和接纳自己这样的状态，告诉自己这是面对不正常情境的正常的情绪反应，要允许它们存在;也要理解这种消极情绪可能会持续一段时间，但程度会逐渐减轻的。其实，适度的担忧、恐惧及焦虑可以提高人们的警觉水平以及适应和应对能力，是一种保护性反应。
3、保持社会联系，彼此给予支持。面对疫情带来的风险之中，密切的家庭联系和社会支持是“安全感”的重要来源。每天保持至少一次和亲友之间的联系，了解自己的朋友此时正在做些什么，找到互相帮助的方式。对于弱势人群，如儿童和老年人，尽力给予更多鼓励和生活上的照顾。随着防控时间的延长，彼此的支持能够让人们更持久地应对困境。
4、维持稳定健康的生活方式。疫情的突然到来，虽然活动范围受到限制，公众仍要积极地看待生活，尽可能维持原有的规律作息，按照原先的节奏生活，按时起床，在学会用认知来缓解消极情绪家里学习、办公，按时吃饭，按时休息，让自己回到正常的生活轨迹。规律、掌控感是应对焦虑恐慌的良药，在此基础上，还要建立良好的生活和卫生习惯，注意良好的饮食，保证睡眠，不要试图通过使用烟酒来缓解紧张情绪。
5、对于胆小、敏感多疑素质的个体，如出现过分担心躯体变化，需要客观看待自身身体状态，从既往的经验中去理解自己躯体症状的意义，是否以前就出现过多种躯体症状，自己到医院检查并无大碍?现在的躯体症状是否是既往的经验的一种反应?如果自身难以判断，可以让家人和朋友帮助自己
